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Hier ein kleiner Vorgeschmack ...
Der beste Start in den Tag ist mit einer Entspannungsmeditation ...
Es ist kein Geheimnis, dass der Stress des täglichen Lebens einen Tribut an unsere geistige und körperliche Gesundheit fordern kann. Deshalb ist es so wichtig, den Tag mit einem gesunden Geist und Körper zu beginnen. Eine der besten Möglichkeiten, dies zu tun, ist die Entspannungsmeditation.
Diese einfache Übung kann helfen, Ängste abzubauen, den Schlaf zu verbessern und die Konzentration zu steigern. Und das Beste daran ist, dass du sie überall und jederzeit durchführen kannst. Wenn du also nach einer Möglichkeit suchst, deinen Tag richtig zu beginnen, probiere die Entspannungsmeditation aus.
Faheem ist Gründer des ChiHealing® online Schulungsinstituts. Er ist ausgewiesener Experte im Bereich Mentaltraining, Hypnose und Geistheilung. Er kann auf eine Praxiserfahrung von über 17 Jahren zurückblicken. Seit 2017 zählt er zu den erfolgreichsten Geistheilungs Praktikern im DACH Raum.
Faheem Kenanoglu
ChiHealing Gründer
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